薬日堂のグルコサミン＆コンドロイチンゴールド｜グルコサミンの量が凄い

• お試し定期初回 980円(送料無料) 1,680円(送料無料)
• 2回目以降 3,024円／30日分 定期購入 2ヶ月に2本で送料無料
• コスト／日 100円
• 錠数／日 12錠
• 形状 錠剤・円形
• 大きさ 直径8mm 高さ5mm
• 種類 グルコサミン塩酸塩／エビ・カニ由来
• グルコサミン含有量 2000mg
• コンドロイチン含有量 軟骨成分 1100mg

薬日堂のグルコサミン＆コンドロイチンゴールドは、含まれているグルコサミンの量が2000mgという多さになっています。

グルコサミンの1日あたり必要な摂取量は、体重54kg以下の人で1,000mg、55～90kgなら1,500mg、90kg以上で2,000mgとなっていて、2000mgあれば、全ての人の摂取量に達します。
これほどの量のグルコサミンが含まれるサプリは、国内メーカーのものだと、ほぼ無いのでは・・・？

なお、グルコサミンについては、過剰摂取した場合の弊害は報告されていないので、体重の軽い人がこれを飲んでも、体に悪影響が及ぶことはないので安心してください。

この薬日堂グルコサミン＆コンドロイチンゴールドには、コンドロイチンを含む軟骨成分が1100mgも入っています。

薬日堂に電話で質問したところ、この軟骨成分の20％以上がコンドロイチン硫酸だということなので、1100 × 0.2 = 220mg以上が、「実質的なコンドロイチンの量」ということになりますね。
しかし、正直これでは、1日に必要なコンドロイチンの量には達していません。
ただ、グルコサミンに加えて、コンドロイチン硫酸220mgも含むサプリは（医薬品を除いて）国内メーカーのものでは、ほぼありません。

1日のコストが100円で、グルコサミンとコンドロイチンがコレだけ摂れるのであれば、試してみても良いかもしれませんね。

また、錠剤の大きさは、直径8mm、高さ5mmで、かなり飲みやすい大きさになっています。
でも、1日あたり12錠飲まなければいけないところがネック。
錠剤を飲むのが苦にならない人なら良いのですが、管理人は面倒くさがりな性格なのでテンションが下がります・・・。

ちなみに、薬日堂には、もう一つ、グルコサミン＆コンドロイチンという製品もあります。
ただ、これはグルコサミンの量が、ゴールドよりもかなり少なくなります。

• お試し定期初回 2,415円(送料300円)
• 2回目以降 2,713円／30日分 定期購入 2ヶ月に2本で送料無料
• コスト／日 72円
• 錠数／日 12錠
• 形状 錠剤・三角
• 大きさ 直径7mm 高さ6mm
• 種類 グルコサミン塩酸塩／エビ・カニ由来
• グルコサミン含有量 1080mg
• コンドロイチン含有量 軟骨成分 1080mg

こちらは、1日あたりのコストが安いですが、その分グルコサミンの量が1080mgと少なくなっています。
グルコサミンの1日あたりの必要摂取量は、体重54kg以下で1,000mg、55～90kgで1,500mg、90kg以上で2,000mgとなっていて、この量では、体重が軽い人じゃないとちょっと厳しいですね。

コンドロイチンの量に関しては、ゴールドと同じく、軟骨抽出物の約20%と考えるのが妥当なので、1080×0.2 = 216mgくらいと考えておきましょう。

錠剤の形は三角形で、高さ7mmとなっていて飲みやすいと思います。
しかし、1日12錠飲まなければならない部分が、ちょっと辛いところ。

1つの会社が何種類もサプリを作っている場合ってよくあります。
まずは、薬日堂がどのようなグルコサミンサプリを作っているのか聞いてみました。

私：薬日堂はどのようなグルコサミンサプリを作っているのでしょうか。

薬日堂：薬日堂はサプリの販売だけで、製造は親会社の薬王製薬が行っています。薬日堂が販売しているひざに関係のあるサプリはグルコサミン＆コンドロイチンゴールドやグルコサミン＆コンドロイチン、コラーゲン＆ヒアルロン酸プラスの3種類です。

薬日堂は販売だけで、製造は薬王製薬が行っているようです。

グルコサミン＆コンドロイチンゴールドにはコンドロイチン含有サメ軟骨抽出物が1,100mg含まれているようです。
これはどういう成分で、何を意味しているのか良く分からないので聞いてみました。

私：コンドロイチン含有サメ軟骨抽出物1,100mgとはどういう意味なのでしょうか。コンドロイチンが1,100mg含まれているということでしょうか。

薬日堂：サメ軟骨抽出物は保湿性の高いプロテオグリカン（軟骨を構成するプロテオグリカンの成分の1つがコンドロイチン）として水分の保持をしているのが20パーセント、あとの80％はタンパク質で構成されています。そのため、コンドロイチンが1,100mg含まれているという意味ではありません。

私：サメ軟骨の原産地はどこなのでしょうか？

薬日堂：3種類のサプリに使われているサメやカニは焼津水産から仕入れたものです。生産地は分かりません。

サメ軟骨抽出物の中に、コンドロイチンが何%含まれているか明記していない会社が多い中、この会社は正直に教えてくれました。
グルコサミン＆コンドロイチンゴールドにはコンドロイチンが220mgぐらい含まれていることになりますね。

グルコサミン＆コンドロイチンゴールドにはキャッツクローやMSMという成分が含まれています。
どのような成分なのか聞いてみました。

私：キャッツクローはどういう成分なのでしょうか？

薬日堂：キャッツクローは南米の植物で抗炎症作用があります。もともと体内にある有機イオウ化合物で、必須栄養素の1つです。

私：MSMはどういう成分なのでしょうか？

薬日堂：MSMは軟骨に関わる成分で、コラーゲンとヒアルロン酸を作る時に働きます。

キャッツクローは抗炎症作用のある必須栄養素、MSMはコラーゲンやヒアルロン酸を作る時に働く時に働く成分だそうです。
どちらも、グルコサミンサプリに入っていてほしい成分ですね。

グルコサミン＆コンドロイチンゴールドとグルコサミン＆コンドロイチン名前はほとんど同じですが、どちらの方がおすすめなのでしょうか。

私：グルコサミン＆コンドロイチンゴールドとグルコサミン＆コンドロイチンはどちらの方が効果があるのでしょうか？

薬日堂：痛みが気になる人には、痛みに対応する成分が多く入っているグルコサミン＆コンドロイチンゴールドが、ひざに違和感を覚え始めた人や予防のために飲む人にはグルコサミン＆コンドロイチンがおすすめです。

予防や違和感がある人はグルコサミン＆コンドロイチン、痛みが出ている人にはグルコサミン＆コンドロイチンゴールドが合うようです。

副作用やアレルギーなどは、当然飲む前に知りたいところですよね。
そんな気になる所について聞いてみました。
また、飲むタイミングについても聞いてみました。

私：アレルギーなどについて特に注意した方が良いところはありますか？

薬日堂：グルコサミンの中には、カニ由来の成分が含まれています。そのため、甲殻アレルギーの人は避けた方が良いですね。

私：どのよなタイミングで飲むのが最適でしょうか。

薬日堂：食後に飲むと、胃腸に負担がかからないためおすすめです。

甲殻アレルギーの人は要注意ですね。
胃腸の負担が気になる人は、特に食後に飲みましょう。

薬日堂のサプリは親会社の薬王製薬が作っているそう。
製薬会社なので安心感がありますが、その工場はしっかりと認定などをとっているのでしょうか。

私：サプリの製造工場は、ISOやGMPなどの認定はとっているのでしょうか。

薬日堂：医薬品会社はGMPがないと医薬品として製造できません。GMPは厚生労働省から認められている物なのでISOは必要ないでしょう。

しっかりとGMP認定をとっているようです。厚生労働省から認められたものなら安心です。

サプリを飲んだうえで運動をすると良いという話を聞いたことがあります。
サプリと運動について聞いてみました。

私：サプリを飲みつつつ運動はした方が良いのでしょうか？

薬日堂：膝が痛い時に運動は無理でしょうが、放っておくと血流が悪くなったり筋力が落ちたりしてしまいます。なので、動ける範囲で動いた方が良いですね。

私：具体的にはどのような運動が良いでしょうか？

薬日堂：座りながら足を上げ下げしたり、足をさすったりするなどできる事からやってみた方が良いでしょう。

足を上げ下げしたり、足をさすったり。
これならできる人も多そうですね。
痛みが出ない程度にやってみましょう。

この会社の膝の為のサプリは、すべて通販での販売なようです。
通販では通常購入の他に定期購入という方法もありますが、何かお得なことはあるのでしょうか？

私：サプリを定期購入した場合、何かお得なことはありますか？

薬日堂：通常は1度に7,000円以上購入しないと送料が300円かかりますが、定期購入の場合は2ヶ月ごとに2個購入すれば7,000円以下の注文でも送料が無料になります。

送料が気になる人は、定期購入がおすすめなようです。

この会社は、サプリの発送日をひと月の中で3回に分けているそうです。
発送日について聞いてみました。

私：サプリの発送日を3回に分けているそうですが、何日が発送日なのでしょうか？

薬日堂：10日、20日、30日がサプリの発送日で、変更も可能です。また、5回注文するごとに割引率が変わっていきます。電話でなくインターネットから注文するとポイントもつくのでおすすめです。

どうせ買うなら、高い割引率で買い続けたいですね。
発送日は自分のライフスタイルに合う日にちを選べるようで楽です。

定期購入の割引率が高かったり、お得なことが多かったりしても、定期購入自体に条件があれば少し慎重になりますね。
定期購入に何か縛りなどはあるのでしょうか？

私：定期購入に何か縛りなどはありますか？

薬日堂：定期購入に縛りは特にありません。発送日の1週間前までに連絡をすれば休止可能です。

特に縛りがないようで安心ですね。
とりあえず定期購入という使い方も出来そうです。

正直、管理人である私の意見としては、中途半端にグルコサミンの量を落とさないで、ゴールドの方を購入するのをオススメしたいです。

もしくは、グルコサミンの摂取を重視するなら小林製薬のグルコサミン＆コラーゲンセット（グルコサミン1500mg、1日のコスト78円）が良いかもしれません。